Mind 4 nature doreen

Mind 4 nature – mindre stress i naturen

Første arrangement i mindfulnesshaven om urter

26. apr 2014 | Natur, Sundhed

  I dag har jeg bare været så glad. Tænk for 10 år siden flyttede jeg på landet for, at lave en kursusvirksomhed. Men så skete der så mange andre ting. Jeg fik mig et drømme job, som naturvejleder og min mand fik også job ude på landet. Men nu er der andre muligheder i spil, så nu i dag gik min gamle drøm gå i opfyldelse. Jeg har nu været selvstændig i 14 dage og i dag var der 14 skønne urteinteresserede kvinder til "Vild mad for begyndere" arrangementet.     Vi Read more [...]

Fra tortur til måde, at helbrede depression!

11. apr 2014 | Sundhed

Forleden skrev en af mine nyhedsbrevslæsere denne mail til mig: Kære Doreen.   Tak for dit nyhedsbrev, som altid inspirerer og giver anledning til  eftertanke.   Ved ikke om det er uden for dine interesser om det du ville skrive noget  om, men læste lige noget om vågenterapi:    Har følt på min egen krop, at det at stå tidligt op og så til gengæld sove  igennem om natten, gør mig glad. Bruger så også Melissa Dream og det skubber også i den rigtige  retning.   (vedkommende Read more [...]

Bogen du må eje, hvis du arbejder med andre mennesker.

05. apr 2014 | Sundhed

  Bogen handler ,som titlen siger om egenomsorg . Især når du arbejder med andre mennesker, som du i jobbet skal yde omsorg for. Det kan være som pædagog, sygeplejerske, plejehjemsassistent, dagplejere, socialrådgivere, osv.. Men den er også god at læse, hvis du er leder. Mange i disse fag giver og giver og til sidst er der ikke mere, at give af, fordi du er brændt ud. Det hjælper denne bog med at du undgår, ved at komme med mange gode råd. Den gør dig gladere for dig selv og Read more [...]

Hjælp jeg taber håret!!!!!!

26. mar 2014 | Sundhed

Her er jeg og mit hår, eller skulle vi sige, mit hår og jeg :-), for der mangler ikke ligefrem noget. Billedet er taget sidste sommer, hvor jeg heller ikke mere, har et problem. Men da jeg tidligere var sygemeldt med stress, så kunne jeg rede meget hår af hver dag. Heldigvis har jeg altid haft meget af det, men det var da uhyggeligt, hver dag at rede SÅ meget hår af. Jeg tænkte om det ikke snart stoppede, eller om det nogensinde stoppede, om der blev noget tilbage. For mange kvinder Read more [...]

Min barndoms drage

13. feb 2014 | Mindfulness, Natur, Sundhed

  Da jeg var barn var min legeplads min have og Vestvolden. Jeg boede lige overfor Vestvolden i Husum. Sikken paradis og frihed. Vestvolden er et langt grønt anlæg, der går fra Utterslevmose til Brøndby. Der er voldgrav i midten og en sti på begge sider. Stierne er "pakket" ind i træer og ind imellem er der også bakker, man kunne kælke på om vinteren. Ærgerligt, at jeg ikke lige har et foto fra min barndoms natur.  Et af mine ynglings lege var, at gå ned til voldgraven(selvom Read more [...]

Ny bog jeg skal læse

07. feb 2014 | Mindfulness, Sundhed

For snart 14 dages tid siden, var jeg på en intro dag i Danmarks Naturfredningsforening for alle nye, der er kommet ind de lokale bestyrelser på Sjælland. Til frokost sidder jeg ved siden af en kvinde, der lige som jeg ikke har valgt noget kød på tallerknen. Jeg siger til hende "Er du også vegetar?" Hun svarer "Nej! det skrev jeg jo til dig i går". Jeg kigger meget overrasket på denne fremmede kvinde og ligner nok et spørgsmålstegn et par sekunder og så falder tiøren. Den kvinde Read more [...]