100 dage på yogamåtten

Den Challenge gav jeg mig selv i starten af august 2023 og midt i december 2023 har jeg bestået. Jeg lovede, at skrive lidt om det. Ideen Ideen fik jeg i forbindelse med at,  jeg tidligere samme år blev færdig uddannet “Ayurvedisk sundheds og livsstilskonsulent “. På uddannelsen deltog der flere, der enten var Yogalærer eller havde gået til yoga i mange år. Det kan jeg jo godt forstå da yoga og ayurveda ligesom er i samme “familie”. På uddannelsen havde vi en del undervisning Read more [...]

2023 et transformerende år

  Som inspiration til dette blogindlæg, har jeg siddet og kikket mine fotos igennem for 2023. Jeg tager mange fotos, så det var en fin lille rejse, at gennemgå dem. På den måde blev jeg husket på alle de skønne ting, der har været. Ofte syntes jeg ikke, at der er sket så meget ved årets afslutning, men det har der altså, for mit vedkommende. (Jeg vil i dette skriv holde mig til min nære verden, for hvad der er sket ude i den store verden er fyldt med en masse sorg. Mon ikke hele verden Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for december

December er en af mine ynglings måneder, fordi jeg elsker jul….altså jul på min måde. Det kender du sikkert, vi har alle vores egne juletraditioner og ideer med hvad der er hyggeligt.   min intention i år er, at december skal være stille og roligt, hyggelig og nede på jorden. Derfor har jeg droppet julefrokosten på mit “ansatte” job (er både ansat og selvstændig). Jeg gider simpelhen ikke. Det skriver jeg, fordi jeg gerne vil havde dig, (der måtte have det på samme måde) til Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for november

Nu går det stærkt med efteråret. Skoven skifter endelig farve og der er ikke så længe til, at træerne smider alle sine blade. Så hvis du vil nå at nyde efteråret, så har du travlt. Det er også blevet meget mørkere, bare på den sidste uges tid. Har du også bemærket det? Vi har lige skiftet til vintertid for at få lidt mere lys, men ret hurtigt derefter bliver det mærkbart mørkere. Så fra nu af, skal vi allesammen gøre os ekstra umage, med at komme ud og få noget dagslys, imellem Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for oktober

  Nu starter den flotteste efterårsmåned, hvor bladene på træerne skifter farve og skoven bliver et stort maleri. Hvor vi skal hygge os med æblekage foran brændeovnen, efter en blæsende tur i skoven Jeg glæder mig til efterårsferien, hvor jeg drømmer om, at komme ud og nyde efterårets skønhed og stemning på en eller flere efterårsture, medbringende termokande og madpakke. En af dagene skal vi også til  københavn med et vennepar. De kommer ofte de samme steder, når de er der Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for september

Nu skal vi til at vænne os til at efteråret kommer snigende, om vi vil det eller ej. Det kan skam også være hyggeligt, håber dog, at vi stadig får nogle skønne lune dage her i september Jeg skal snart til nonfirmation i familien og drømmer om, hvor hyggeligt det bliver at se den del af familien samlet igen.  Så ønsker jeg, at mit “online efterårs bog kursus” kan hjælpe nogle, der måske har det svært med, at det nu bliver efterår og hvordan de skal komme igennem det. Kurset Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for august

  Nogle “Markedsførings folk” vil nok mene, at jeg skulle holde mig til mine emner: natur, mindfulness og ayurveda, når jeg blogger. Da det kendetegner mig og mit firma mind4nature. Men jeg syntes ikke det gør noget, at I også lære mig af kende, som den person jeg er, med mange forskellige facetter. Derfor hygger jeg mig hver måned med, at skrive mit månedlige blogindlæg om mine ønsker, drømmer og intentioner for den kommende måned. Det bliver altid lidt blandet, hvad der kommer Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for juli

•Jeg drømte om, at holde min fødselsdag (lidt forsinket) med min mand, datter og kæreste, med sommermad i haven. I form af kold kartoffelsalat og kylling pølser. Lagkage med jordbær og Camilla Plums avokado creme, (det blev det dog ikke, men bomben på fotoet under). Det blev det også igår, bare i regnvejr, så vi startede i drivhuset og endte indendørs, hvor vi fyrede lidt op i brændeovnen. Det var noget af et vejrskifte vi havde igår, i dag skinner solen igen.   •Jeg går på sommerferie Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for juni

Nu er vi heldigvis kommet så langt hen i året, at morgenmaden kan nydes i drivhuset. Det er en god måde at starte dagen på Jeg ønsker, at mit nye “Online bog sommerkursus” ville komme godt fra start. Det starter i juni og kører juni, juli og august. Du kan sagtens nå, at komme med. En ny Podcast om min bog er ude, har du hørt den? Du finder den på “Det spirituelle kompas” podcast serie   Det sker indimellem, at jeg har en 1:1 shamanisme session. Sådan en har jeg i juni og Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for Maj

  Så er foråret for alvor igang, hvor er det skønt. Om morgen bliver jeg vækket af et kor af fuglesang. Skoven bugner af anemoner og vi nyder af opholde os i drivhuset igen. Min intention er, at deltage i litterær open Mic i cafe Boghart i Holbæk, den 12 maj, kl. 19.00. Det er et sted, hvor folk kan komme og læse op af noget de har skrevet. Måske det også er noget for dig? Enten at lytte til eller selv læse op. Så drømmer jeg om, at min bogreception den 13. maj bliver vellykket. Read more [...]