18. nov 2014 | Mindfulness, Natur, Sundhed
Så er der kommet et nyt nummer af online bladet B.E.G
Bevisthed
Energi
og
Glæde
Jeg har igen skrevet en lille artikel, denne gang om "stressfri jul".
Men glæder mig absolut også til, at læse alle de andre gode indlæg.
Et helt blad med temaet intention.
Læs mere her
Linket driller lidt, hvis ikke det virker så lav et kopi af nedestående link og sæt op i din bjælke. Håber det virker!
https://www.facebook.com/pages/BEG/1393441967539018?fref=ts
Read more [...]
17. nov 2014 | Mindfulness, Natur
For snart flere måneder siden, meldte jeg mit firma ”Mind4nature” til Ringsteds første innovations uge.
Det går ud på, at elever fra 10.klasser, ungdoms uddannelser og gymnasiet skal dyste om, at komme med de bedste forslag til det firma de nu skal samarbejde med i ugen.
Her til morgen har jeg været ude og præsenterer mit firma og de udfordringer der er i det, i et 10.klassecenter i Ringsted.
På fredag skal der så findes en vinder.
Se mere her: http://www.zbc.dk/om-skolen/kalender/2014/november/innovationsuge-ringsted.aspx
Jeg Read more [...]
23. sep 2014 | Mindfulness, Natur, Spiritualitet
Sidst jeg skrev et blogindlæg, var det om efteråret, der nærmede sig.
Da jeg delte det på facebook, kom der lidt kommenterer om, at "efteråret", det gad man altså ikke at høre om endnu......hallo det var jo 20 grader udenfor.
Det var helt okay, at folk reagerede sådan dengang.
Men nu i dag er det meget anderledes. Nu kan man ikke mere løbe fra, at det er efteråret. Det er lige pludselig meget koldere og mørkere, især om morgen. Da jeg skulle have fat i bilen Read more [...]
10. aug 2014 | Mindfulness, Natur, Sundhed
For nylig gjode vi det vi har talt om i rigtig lang tid, måske et par år. Vi poppede to cykler ind i bilen(Med en Berlingo kan man alt) og kørte afsted til Hammer Bakke, for at stille bilen der, hvor man tager Øster færge til Orø.
Færge og færge, det ved jeg næsten ikke om man kan kalde den. Måske nærmere en stor tømmerflåde, der bliver trukket af kabler. Men en lille hyggelig overfart på 7 min har man.
Vi var kommet derover, netop som jeg tror turister var taget hjem Read more [...]
26. jul 2014 | Mindfulness, Natur
De lige gået. Mine deltagere i dag på "Mor og datter ferie fordybelsesdag". Sikken en skøn dag det blev.
Mødre og døtre i alle aldre, der nød at fordybe sig i hinanden nærvær.
Vi lavede mindfulness på forskellige måder.
Her er nogle af de ting vi lavede og forslag til, hvordan DU holde opmærksomheden fanget:
1. Sæt dig, stil dig eller læg dig og øv dig i, at trække vejret helt ned i maven. Læg hænderne på maven og mærk, hvordan maven udvider sig, Read more [...]
