18. sep 2013 | Mindfulness
Så har jeg prøvet, at deltage i en af de onsdage , man kan tilmelde sig i Haverefugiet i Sorø.
De onsdage kan jeg kun anbefale. Stille og roligt tempo går det i og smittende godt humør.
I kan se kalenderen for Haverefugiet her og info om de kommende onsdage, med hvert sit tema:
http://www.haverefugiet.dk/kalender.php?eventMonth=Sep2013
I dag var temaet "Om dyrs betydning for menneskers helbred".
Vi startede med, at mødes omme i halmballeren i en tidligere Carport, som er blevet mødestedet Read more [...]
13. sep 2013 | Mindfulness
Hej alle sammen
Så kan man, som noget nyt på mind4nature tilmelde sig et nyhedsbrev!!! wauuuu!!!.
Hvor er jeg glad for også, at kunne tilbyde jeg dette tilbud. Til nyhedsbrevet er der en helt fantastisk gratis gave, der følger med og det er en 13 siders gratis guide:." Mindfulness i byens parker, sådan gør du". Det en guide "to go" og, hvad mener jeg så med det? Jeg mener det er en guide lige til at printe ud og tage med over i parken eller et andet naturområde, hvor du kan afprøve nogle Read more [...]
09. sep 2013 | Mindfulness, Natur
I dag har jeg besøgt Ella Hilker i haverefugiet i Sorø. Det hende, der fik ideen og har lavet refugiet.
Det var på en meget regnfuld dag i dag, at jeg for måske 3 eller 4 gang besøger Ella og hendes have.
Helt tilbage fra hun fik ideen og jeg stadig havde mit gamle arbejde, har jeg fulgt hendes have. Vel en 3-4 år tilbage og siden har vi være i forskellige arbejdsrelaterede samarbejdsprojekter.
Jeg kan se haven bliver frodigre og frodigere, med flere og flere planter, bærbuske og frugttræer. Read more [...]
08. sep 2013 | Mindfulness
I dag havde vi madpakker og termokanden med i skoven. Enormt hyggeligt at sidde derude og spise imens guldsmede susede rundt om os.
Efter en god lang hundelufter tur i Skjoldenæsholm skovene, så kørte vi lige ind på Kuskehuset og fik en is.
Der ånder sådan et fred på et traktørsted, elsker gamle traktørsteder med sjæl.
Der ikke mange tilbage af dem i landet, hvor de for 50 år siden lå noget tættere i landskabet. Desværre har mange måtte lukke med tiden, men denne eksistere da Read more [...]
07. sep 2013 | Mindfulness
De her foto her er faktisk fra i går fredag. Jeg vågnede før alle andre og så, at vejret var godt. Startede min dag med, at gå en tur rundt i haven.
Vi har forskellige steder, man kan sidde og spise drivhuset, ude på marken ved køkkenhaven, i haven og på gårdspladsen. Jeg var lige rundt og mærke, hvor det blæste mindst, imens jeg nød morgenluften, solen og morgenlydene.
Jeg endte på gårdspladsen, hvor jeg fik flyttet havemøblerne over i hjørnet, hvor der var læ.
Da havemøblerne Read more [...]
06. sep 2013 | Mindfulness, Sundhed
I går var jeg til foredrag med Lizl Rand i Wib Danmark regi.
Lizl holdt et foredrag om angst (og lidt om stress). De ting høre ofte sammen. Lizl har også skrevet en bog der hedder " Kom stærk ud af din angst" og har sin personlige blog her, hvor du også kan læse om bogen:http://lizlrand.com/min-bog/
Lizl er chefredaktør på tre magasiner og lever et travlt liv, hvor der hele tiden skal præsteres. Noget Lizl er rigtig god til, for hun har meget selvtillid. Men inders inden havde hun ikke Read more [...]
