20. jan 2018 | Ikke kategoriseret, Mindfulness
I gamle dage hed Januar Glugmåned. Glug betyder “Lille kikhul”. Det man kikker ind i er det nye år.
Jeg har en tradition i januar med først, at kikke lidt tilbage. Bare en lille stund.
Her kommer mit taknemligheds glas ind i billedet. For her har jeg igennem hele året skrevet ned på små lyserøde sedler, hvad jeg har været taknemlig for. Ikke hver dag, men når det var noget særligt.
Det kan være “ Jeg er taknemlig for at jeg fik jobbet” eller “ Jeg er taknemlig for Read more [...]
12. dec 2017 | Ikke kategoriseret, Sundhed
Sponsoreret
At te er sundt, var jeg ikke i tvil om. Men, at det kan hjælpe på en hel masse rent fysisk, er jeg først lige gjort opmærksom på. Det skyldes, at jeg lige nu drikker en skøn og eksklusiv tejulekalender fra Simply tea.
I julekalenderen er der både hvid, gul, grøn, lys oolong, Read more [...]
03. dec 2017 | Ikke kategoriseret, Opskrifter, Sundhed
Herhjemme tåler vi ikke så godt købeæbleskiver eller dem folk bager med bagepulver. Vores maver vokser og det giver luft i maven. Men vi kan jo godt lide de runde kugler engang imellem her i julen.
Så i dag prøvede jeg at lave en potion på en gærdej og heldigvis smagte de ikke af gær. Nok fordi jeg lod dejen hæve længe nok.
Syntes også de blev okay lette, luftige og runde.
Du Read more [...]
29. okt 2017 | Ikke kategoriseret
I dag slutter jeg en uges efterårsferie, cirka en uge efter alle andre.
Inden ferien kunne jeg godt se, at vejrudsigen ikke var den bedste.
Jeg havde tre ting jeg gerne ville have opfyldt i ferien. Selvfølgelig følelsen af ferie, men også følelsen af nærvær, oplevelser og noget tid til egentid. De tre ting er blevet opfyldt, selvom vejrudsigten har sagt mest regn.
Jeg syntes det iorden, at have gjort sig nogle tanker/ideer om den ferie man skal have. Bare man ikke har planlagt hver Read more [...]
01. okt 2017 | Ikke kategoriseret, Lav din egen Mindfulness have guide
September måned i Mindfulness havens guide
Hver måned året igennem gør jeg mig nogle tanker og udfører nogle ting i haven. Som noget nyt i 2017, så vil jeg gerne indvie dig i det. Sådan, at du (hvis du er haveejer) kan blive inspireret og få lyst til, at lave din egen Mindfulness have. Hvor du kan finde helse i krop og sjæl.
Du kan følge med her på bloggen trin for trin.
Cirka en gang om måneden vil der komme et blogindlæg omhandlende dette emne.
Januar indlægget kan du Read more [...]
01. okt 2017 | Ikke kategoriseret, Lav din egen Mindfulness have guide
August måned i Mindfulness havens guide
Hver måned året igennem gør jeg mig nogle tanker og udfører nogle ting i haven. Som noget nyt i 2017, så vil jeg gerne indvie dig i det. Sådan, at du (hvis du er haveejer) kan blive inspireret og få lyst til, at lave din egen Mindfulness have. Hvor du kan finde helse i krop og sjæl.
Du kan følge med her på bloggen trin for trin.
Cirka en gang om måneden vil der komme et blogindlæg omhandlende dette emne.
Januar indlægget kan du genlæse Read more [...]
