29. jan 2014 | Ikke kategoriseret
Se her videoen "Hvad er der galt med vores kultur"
http://www.knowledgeoftoday.org/2013/09/whats-wrong-with-our-culture.html
Bagefter kan du spørge dig selv:
1. Hvad er de ægte værdier i mit liv?
2. Bruger jeg tid på dem?
Det aldrig for sendt at ændre livsstil. Du kan starte med at tage et nyt skridt hvert år, hvis andet virker for voldsomt og du ikke bryder dig om forandring.
Andre kan måske godt klare, at det går meget hurtigere.
Nogle vil måske prøve at gøre lidt hver dag Read more [...]
24. jan 2014 | Opskrifter, Sundhed
I nytåret 2012 besluttede jeg, at blive vegetar igen.
Når jeg skriver” igen”, er det fordi jeg før har været det i en 10 årig periode.
I januar 2013 havde jeg bare fået for meget kød i julen. Kød hang mig ud af halsen. Der måtte ske noget drastisk. Jeg var lige blevet sygemeldt med stress og var i gang med at finde ud af, hvad der var rart for mig. Lægen havde sagt. at jeg skulle gøre ting for mig selv, der var sjovt og rart. Jeg lyttede til mit inderste og det var, Read more [...]
17. jan 2014 | Opskrifter, Sundhed
Sidste år skrev min veninde om den "Tibetanske hvidløgskur" på sin blog. Jeg kan huske, at jeg lige lurede lidt på den og tænkte, at den virkede da harmløs nok. Du kan læse om den her
eller her:
http://dagenslyspunkt.dk/2013/05/26/tibetansk-hvidlogskur/
Som I kan se hjælper kuren mod rigtig mange gode ting.
Jeg havde dog en bestemt ting jeg gerne ville prøve af. Det var om kuren kunne fjerne min kroniske bihulebetændelse om vinteren.
Jeg hørte også ekstra ting om den Read more [...]
13. jan 2014 | Ikke kategoriseret
Se denne skønne dokumentar film, fra svensk tv. Smukt optaget, vigtige budskaber om et samiske naturfolk, der bliver frataget deres sprog og magi og i vores tid er ved at finde den tilbage igen.
Samerne er nok det tætteste vi her Danmark/norden kan komme på et oprindelige folkeslag, der har levet og nu igen prøver, at leve igen i pagt med naturen.
En af de steder de får deres kraft fra, er deres jojk, en måde at synge kraftsange på.
Man kan se den indtil 21 januar.
http://www.svtplay.se/video/1694145/jojk Read more [...]
11. jan 2014 | Mindfulness
[vsw id="tqutFUXRis4" source="youtube" width="425" height="344" autoplay="no"]
Her på videoen er vi taget ud i den nærmeste skov. Da skoven også bliver inddraget i den naturbaseret mindfulness og terapi, der bliver udført i Haverefugiet
I november måned 2013, var jeg i 4 ugers praktik i Haverefugiet i Sorø.
Derigennem fik jeg lyst til, at interviewe ejeren af Haverefugiet Ella Hilker( som også bor på stedet) og terapeut og partner af stedet Jakob Bruus Ørtoft.
Personligt Read more [...]
