04. jul 2013 | Mindfulness, Natur
Efter at have gået ned af hele Gammel Kongevej, med dens trafik og støj, så trængte jeg til et pustehul i en af byens skønne oaser.
Så jeg gik med familien lidt ind ved søerne, hvor trafikken stadig var tæt på, men her åndede en helt anden fred og idyl.
Efter, at være kommet i en helt meditativ tilstand og slappede af, hørte jeg en blishøne skrappe op. Jeg ved ikke hvorfor, men har altid været meget sensitiv overfor dyrelyde, dyr der lider, der er kommet til skade. Eller bare, Read more [...]
03. jul 2013 | Mindfulness
I Frederiksberg have er, der hver søndag gratis meditation hen over sommeren.
Det foregår i samarbejde med det kinetiske lysthus, der sælger te og kager.
Selve meditationen foregår på den lille ø, hvor jeg personligt altid har drømt om, at komme ud.
Måske det havde interesse for nogle? her er linket dertil, hvor der også står hvordan du tilmelder dig:
http://singtehus.dk/produkter/24-arrangementer/260-te-og-meditation-i-frederiksberg-have-om-soendagen/
Read more [...]
02. jul 2013 | Mindfulness
I søndags deltog jeg i et arrangement, der var med mindful yoga og meditation, i Gavnøs slotspark. Det var Mindfulness-akademiet.dk, der stod for det denne gang.
Hele dagen før, havde det regnet, så vi var lidt spændt på vejret. Men der var sol, ikke så varmt, men okay og så blæste det lidt, men det kunne man kun høre oppe i trækronerne. Man kunne ikke mærke det nede på plænen.
Så vi var rigtig heldige os, der deltog,
Først lavede vi yoga, det var et fantastisk syn at se 90 Read more [...]
27. jun 2013 | Mindfulness, Natur
Ugens blomst vækker minder for mig, om sommerhus på landet, som barn. Jeg viste ikke dengang, at den var giftig bare smuk og lidt underlig, når den stod derinde i "Det vild" af sommerhus grunden.
Jeg vil ikke komme med navne på ugens blomster, for indenfor mindfulness og shamanisme er vi ikke så interesseret i alle de etiketter vi mennesker har sat på alting. Da vi nogen gang går mere om i det, end i at se skønheden eller at opfatte "det budskab", der ligger bag. Det jo ikke en bloster Read more [...]
26. jun 2013 | Mindfulness
Søndag den 30 juni fra kl 9-10.30 er der gratis yoga og meditation akkompagneret af Hang musik fra Benjamin Barfod, i ikke mindre end Gavnø Slots Park! Alt er gratis, der er ingen indgangs pris denne morgen, så kom frisk og deltag i et spændende arrangement ;o) Efter endt yoga og meditation er det muligt, at købe en let og lækker morgenmad i Gavnø caféen. Håber at se en masse og spred gerne budskabet, så vi kan være mange der samles denne morgen i smukke omgivelser, med smuk musik og dyrker Read more [...]
25. jun 2013 | Mindfulness
Meditationshaven her ligger i Birkegårdhaverne. Et sted i nærheden af Dianalund, hvor en familie har lavet en hel masse havetyper på et sted. Der er f.eks. urtehave, en engelsk have, en japansk have osv. og sidste skud på stammen en have med Perma kultur, som jeg glæder mig til at følge. Her er også legeplads og klappe dyr til børn, så der er noget for hele familien.
Men tilbage til meditationshaven her. Da jeg kom ind i den var der ingen andre mennesker, så jeg kom straks Read more [...]
