26. okt 2013 | Ikke kategoriseret, Mindfulness
Kender I det, at komme til et sted, hvor stemningen er, at "tiden står stille"?
Jeg elsker de steder.
Begyndte engang, at tage fotos til en bog om sådanne steder, men det er meget svært at få hele stemningen med på et foto.
Jeg er blevet bedre til også at finde "den knap" der hedder at tiden står stille inden i mig. Ofte går jeg ud i mit drivhus eller ud i naturen for at finde den og nyde den.
I denne stilhed er jeg i fuld kontakt med min egen essens.
I min egen essens får jeg ofte Read more [...]
11. okt 2013 | Mindfulness, Natur
Fik lige lyst til, at give jer lidt stemnings billeder fra min egen have.
Det ikke en terapihave eller noget. Men det min helt egen lille helbrende have.
Se selv!
Read more [...]
03. okt 2013 | Mindfulness, Natur
I dag har jeg været ude og besøge Bodil i hende have i nærheden af Kirke. Flinterup i Sorø.
Jeg mødte for første gang Bodil i en anden terapihave for kun en uge siden. Hun forslog at jeg kom og så hendes have, og jeg er ret imponeret. De sidste 5 år har hun arbejdet på den og bygget den op og tegnet sine bede. Have har ikke nogen hjemmeside endnu, så den kan jeg ikke henvise til endnu. Men det meningen, at det kommer og at stressramte skal få glæde af den.
Jeg var lidt Read more [...]
29. sep 2013 | Mindfulness, Natur
For et stykke tid siden stod jeg op tideligt og fandt dette syn udenfor.
Håber ikke du bange for edderkopper? forhåbentlig er du ikke bange for deres spind? Se her hvor fantastisk forskelligt de er alle sammen. Hvert sit lille mesterværk, udført af så lille, en "Fætter".
Det var som at gå rundt i et eventyr. Solen var ved at stå op, den funklede i alle spindelvævene og der var ikke en vind, der rørte sig.
Jeg glemte alt om morgenmad, familien, og hverdagens problemer .....eller Read more [...]
23. sep 2013 | Mindfulness, Natur, Sundhed
Her forleden var jeg på æblerov i skoven.
Det kan du også sagtens gøre. Der er æbler, at finde i din egen have måske, måske hos naboen(god ide at spørge først) i mosen, i skoven i et naturområde i nærheden af dig. Masser af æbler er der lige nu ude i naturen og mange af dem er ikke sprøjtet, som dem du kan købe.
Har du tid og overskud skulle du tage nu og samle nogle.
Det dejligt mindfulness at samle ind i nature, du slapper lige af i hjernen imens, du får frisk luft, og en dejlig Read more [...]
