Lykkenissen og jeg er smuttet en tur i haven.

 

 

 

 

 

 

 

 

Der er nemlig noget hun gerne vil fortælle mig.

Det viser sig, at der er en grund til at nogle mennesker elsker havearbejde og føler at de afstresser med det.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Når man graver og planter blomster, så er man i direkte kontakt med jorden. I jord  er der en bakterie, der hedder Mycobacterium vaccae, som får hjernecellerne til at udskille humørstoffet serotonin, der gør dig glad. Det da fantastisk. Du kan læse mere om det HER

Derudover er haven ofte det sted, hvor du finder ro, hvis du har brug for at stresse af.

Det er meningsfuldt,  at så  grønsager og se noget spire og gro, for til sidst at spise dem. Det er vigtigt vi føler, at vi beskæftiger os med noget der er meningsfuldt.

Igennem historien har man brugt haveterapi til folk med traumer f.eks efter 2. Verdenskrig, hvor soldater kom hjem med granatchok, som vi idag kalder PDSD.

Nu til dags  har både veteraner og stressramte  gavn af haveterapi i terapihaver med personale.

Dem er der nogle stykker af i Danmark.