20. dec 2016 | Julekalender
Øvelse/aktivitet
Lav et tidsskema over maden juleaften (og dagene op til).
Du kan lave dit eget tidsskema eller låne mit herunder.
Se dagens video HER
Tidsskema for juleaften med flæskesteg, sovs og kartofler
23.dec
24.dec
formiddag
Tag flæskesteg ud af fryser og sæt i køleskab i et fad til optøning.
Lav risalamanden
Kl.16.00
Kog Read more [...]
19. dec 2016 | Julekalender
Traditioner og minder!
Når du tænker tilbage på din barndoms jul, hvad husker du så?
Se dagens video HER
og HER
Hvilken traditioner har du taget med dig?
og evt. givet videre til dine børn?
Børnene i Bulderby, Emil og Pippi var hyggelige julefilm fra min barndom.
Se her Børnene i Bulderby
Har du også nogle traditioner du gør uden at vide, hvorfor at du gør dem?
Burde du/I droppe Read more [...]
18. dec 2016 | Julekalender
Øvelse/aktivitet
Vejrtrækning og bevægelse!
Se dagens video HER
Motion
Alt for mange sidder passivt i bilen til og fra arbejde og på arbejdet sidder mange måske også ned 7-8 timer.
Det alt for lidt motion i forhold til, at holde vores krop ved lige. Men i den grad også vores humør.
Jeg er på ingen måde fortaler for vilde motionsformer og opholder mig helst ikke i et Read more [...]
17. dec 2016 | Julekalender
Dagens øvelse/aktivitet!
Se dagens video HER
Fuglesang er englesang i mine ører. Det er ren healing. Hvis du har det ligesom mig, gælder det om at tiltrække dem med foder.
For eksempel bor der nogle på min vej, der går rigtig meget op i at fodre. De har et mylder af fugle og kvidren. Så man kan blive helt misundelig. De har også opsat en masse foderhuse og redekasser og fodre året rundt.
Du Read more [...]
16. dec 2016 | Julekalender
Se videoen HER
Dyrk kål i haven og spis kål hen over vinteren.
Her er de tre kål jeg snakker om:
Rød grønkål
Almindelig grønkål
Palmekål
De er ikke svære at dyrke. Jeg har dyrket både fra frø som jeg selv forspirer og ved at købe småplanter.
Man kan købe net og polly tunneler, som man kan pakke sine kål ind i for at forhindre sommerfuglene i at lægge æg på planten. Read more [...]
