Indenfor mindfulness og  yogaverden er det meget almindeligt, at sige “Namaste” til hinanden, som en hilsen.

Folk skriver det også på de sociale medier, når de har skrevet en status opdatering.

Måske har du undret dig over, hvad det betyder (ligesom jeg gjorde, første gang jeg hørte det). Måske har du tænkt “Hvad er det dog de siger?”(ligesom jeg har gjort). Det lyder, som om de siger “Nærmest”! og det giver jo ikke rigtigt mening.

Det udtales “Nah-mah-stay” og stammer fra indisk sanskrit.

og det betyder:

 

Jeg respekterer den plads inden i dig

hvor hele universet hviler

Jeg respekterer den plads inden i dig

hvor der er kærlighed, sandhed, lys og fred.

Når du er på det sted inden i dig 

og når jeg er på det sted inden i mig

så er vi et.

 

Når man ved, hvad det betyder er det ikke så underligt mere. Det er heller eller noget tomt/hult, som man bare siger, fordi det gør de andre i salen(hvis man f.eks er til mindfulness eller yoga).

Det får en dybere mening og jeg syntes selv det er ret smukt.