Er 2015 året, hvor du skal ændre nogle vaner? Brug de tre første måneder af året på det.
Du vil disse dage blive undervist i udendørs mindfulness i to timer. Derefter går vi ind på Gyrstinge skovkro og tager den sidste time indendørs. Her får vi varmen og noget at varme os på, imens vi evaluerer dagens forløb.
Du vil efter hver gang føle du har gjort noget godt for dig selv, det er et af de vigtige punkter i at få mere overskud. Du vil blive klogere på dig selv, naturen og lære hvordan du får mere energi.
Hver lørdag er der et nyt tema for dagen:
- Januar- Find styrken til accept i naturen
- Februar – Healing i og af naturen
- Marts- Spis dig sund i naturen
De ting du lærer disse dage vil du nemt kunne implementerer i hverdagen efterfølgende.
Sted:
Mindfulnesshaven
Gyrstinge skovhuse 27
4173 Fjenneslev(Ringsted)
Gyrstinge skovkro ligger lige ved siden af Mindfulness haven.
Dagen er kun for voksne!
vigtigt vigtigt vigtigt!!!! Tilmelding senest tre dage før den pågældende dato til doreen@mind4nature.dk
Du skal kunne gå 3-6km
Husk: varmt tøj og fodtøj der er varmt og kan holde lidt fugt ude. Plus et liggeunderlag
dato/tid:
31.jan, 28.feb, og 28. marts.2015
Fra klokken 13.00-16.00
Pris:499kr
for alle tre dage inklusiv kaffe/te og kringle på Gyrstinge skovkro
Eller 200kr pr gang inklusiv kaffe/te og kringle.
