Forkælelsesdag

Savner du også sådan en? Det gjorde jeg. Måske kan du blive lidt inspireret af min dag? Nogle gange skal jeg foretage mig noget, der kan lade mig op. Så jeg igen kan være noget for andre. Måske du kender til det og husker du så, at gøre noget ved det? Planlæg din dag Jeg er for “ung” til omsorgsdage, så tog mig en afspaseringsdag….kunne også have været en fridag eller feriedag. Det handler først og fremmest om, at finde en måde, at holde fri og “hoppe ud af Read more [...]

100 dage på yogamåtten

Den Challenge gav jeg mig selv i starten af august 2023 og midt i december 2023 har jeg bestået. Jeg lovede, at skrive lidt om det. Ideen Ideen fik jeg i forbindelse med at,  jeg tidligere samme år blev færdig uddannet “Ayurvedisk sundheds og livsstilskonsulent “. På uddannelsen deltog der flere, der enten var Yogalærer eller havde gået til yoga i mange år. Det kan jeg jo godt forstå da yoga og ayurveda ligesom er i samme “familie”. På uddannelsen havde vi en del undervisning Read more [...]

2023 et transformerende år

  Som inspiration til dette blogindlæg, har jeg siddet og kikket mine fotos igennem for 2023. Jeg tager mange fotos, så det var en fin lille rejse, at gennemgå dem. På den måde blev jeg husket på alle de skønne ting, der har været. Ofte syntes jeg ikke, at der er sket så meget ved årets afslutning, men det har der altså, for mit vedkommende. (Jeg vil i dette skriv holde mig til min nære verden, for hvad der er sket ude i den store verden er fyldt med en masse sorg. Mon ikke hele verden Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for december

December er en af mine ynglings måneder, fordi jeg elsker jul….altså jul på min måde. Det kender du sikkert, vi har alle vores egne juletraditioner og ideer med hvad der er hyggeligt.   min intention i år er, at december skal være stille og roligt, hyggelig og nede på jorden. Derfor har jeg droppet julefrokosten på mit “ansatte” job (er både ansat og selvstændig). Jeg gider simpelhen ikke. Det skriver jeg, fordi jeg gerne vil havde dig, (der måtte have det på samme måde) til Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for november

Nu går det stærkt med efteråret. Skoven skifter endelig farve og der er ikke så længe til, at træerne smider alle sine blade. Så hvis du vil nå at nyde efteråret, så har du travlt. Det er også blevet meget mørkere, bare på den sidste uges tid. Har du også bemærket det? Vi har lige skiftet til vintertid for at få lidt mere lys, men ret hurtigt derefter bliver det mærkbart mørkere. Så fra nu af, skal vi allesammen gøre os ekstra umage, med at komme ud og få noget dagslys, imellem Read more [...]

Ønsker, drømme og intentioner for oktober

  Nu starter den flotteste efterårsmåned, hvor bladene på træerne skifter farve og skoven bliver et stort maleri. Hvor vi skal hygge os med æblekage foran brændeovnen, efter en blæsende tur i skoven Jeg glæder mig til efterårsferien, hvor jeg drømmer om, at komme ud og nyde efterårets skønhed og stemning på en eller flere efterårsture, medbringende termokande og madpakke. En af dagene skal vi også til  københavn med et vennepar. De kommer ofte de samme steder, når de er der Read more [...]