Fyld et glas halvt op med soyayoghurt( eller græsk yoghurt) og rør lidt vanilje i.

Hæld lidt ahorn sirup over yoghurten og drys lidt müsli over. Slut af med nogle friske bær fra haven eller økologiske bær.

Dertil kan du spise en bolle.

p.s Yoghurtanretningen kan også spises, som dessert.