I dag vil jeg opfordre dig til, at slukke for tv, facebook, osv.

På den måde finder du tid til, at julehygge. Noget du kan forsætte med efter jul, og bruge stunderne til f. eks, at være kreativ og skabende.

Se dagens video HER

Øvelse

Skriv personlige julekort og send dem i god tid. Det vil sige her i første uge.

Jeg har købt mine hos dyrenes beskyttelse, men kan ikke finde ud af om de har nogle i år. Så her er et link til nogle fine kort fra forsøgsdyrenes værn HER måske du selv har en anden god sag du vil støtte.

En anden ide er, at sende e-mail julekort, med musik og det hele, find en her

Du kan også selv lave dine egne julekort eller lade børnene tegne/male dem.

Nogle elsker, at skrive helt personlige kort til hver enkelt. Andre kan lide, at lave en lang standart og rundsende den til alle.

Hvorfor

Her er en mulighed for at blive lidt mere personlig. Følelsen af at gøre et andet menneske glad, kan give en selv glæde og energi. Det er en stund, hvor du kan fordybe dig lidt, og lukke stress og jag ude.

Ideer til, hvad du kan skrive:

#Hvor meget du holder af personen(det glemmer vi ofte, at sige til dem vi holder af)

#Et digt, du behøver ikke selv, at have skrevet det.

#Du kan klippe noget ud fra avis eller blad, som du finder interessant og klistre det ind

#Skiv lidt om højdepunkterne fra året, der snart er gået

#Send nogle blomsterfrø med, der kan sås i det nye år.

Find selv på mere og vær kreativ. Det er lidt sjovere end bare, at skrive ”God jul og godt nytår”.

Måske bliver du så grebet af, at skrive kort/breve, at det bliver dit nytårsforsæt

– f. eks ”Jeg vil skrive et brev/mail om ugen/måneden til en jeg holder af”.