24. sep 2017 | Ikke kategoriseret, Mindfulness
Skovbadning er et japansk begreb. På japansk hedder det ”Shinrin Yoku”. Det er en skovterapi form, japanerne har arbejdet med siden 80érne. En terapiform man i Japan får udskrevet af sin læge, mod blandt andet stress.
Hvad er skovbadning
Skovbadning betyder ikke, at du smider tøjet og bader i en sø i skoven. Skovbadning Read more [...]
10. sep 2017 | Boganmeldelser
Bogen hedder "Apotekerhaven" og er skrevet af Elizabeth Millard, forlaget Tubine. sponsoreret
Urter har altid interesseret mig. Der er en sanseoplevelse i urterne i form af duft, smag og farver.
Jeg Read more [...]
