Hvad er stress?

juli 11, 2019

  Her får I nogle udklip jeg har taget fra nettet. Samtidig kan jeg fortælle, at stress var den mest googlede “sygdom” i 2018. Som I kan se findes der ikke nogen fast definition på hvad stress er? og flere understreger, at det ikke er en sygdom, men en belastningstilstand.   Koncept model terapihaven Nacadia  Stress er i grunden en livsnødvendig reaktion som indtræder når et men- neskes overlevelse eller sundhed er truet. I sådanne situationer frigør kroppen hormonerne kortisol og Read more […]

Read the full article →

Sådan forbereder jeg mig

maj 17, 2019

Reklame for Queen blomster Sidste søndag havde jeg hold 3, på Natur og stressvejleder uddannelsen her hos mig. De var på modul 2., som omhandler stressens første fase. Den kan du læse mere om den HER Før et modul er der forgået mange ting, f.eks er der lavet et program og sendt lektier/program ud til deltagerne. Måske vil du sige “ Bliver det ikke nemmere og nemmere hvert år Doreen, har du ikke et fast skema for hvad de skal?”. Jo jeg har selvfølgelig en skabelon. Men jeg kan Read more […]

Read the full article →

Derfor er det godt med helligdage!

april 22, 2019

Måske er jeg mærkelig, for jeg blev glad inden i, da jeg her i dag så, at Meny havde lukket, på grund af påsken. Jeg tænker at de” stakkels” mennesker, der arbejder der til hverdag, får sig nogle fridage. Jeg ved slet ikke om jeg kan tillade mig, at kalde dem “ stakkels”, det kan sagtens være de ikke selv opfatter sig som sådan. Men det var mere en tanke om. Vi har mange mennesker, der hver dag knokler løsAt vi har et samfund, der de sidste par år har ændret lukkeloven, Read more […]

Read the full article →

En dags retreat

april 5, 2019

Pris:1400kr  Fødselsdags tilbud !!!950kr Mind4nature fylder 6 år, det skal fejres! 5.maj 2019 Kl. 10.00-17.00 Trænger du til lidt forkælelse ? På denne dag får du mulighed for at “ trække stikket ud”, slappe af, genoplade, nyde naturen, få noget sund nærende mad og nyde livet. Vend energien lidt indad for en gang skyld. De fleste af os vil så gerne hjælpe andre, så vi glemmer os selv.  Giv dig selv egenomsorg. Program: 10.00-10.30 Read more […]

Read the full article →

Udsigt til noget grønt

marts 10, 2019

Jeg har taget mig selv i, at det første jeg gør, når jeg besøger folk første gang, er at gå hen til deres vinduer og se deres udsigt. Måske kan det virke lidt provokerende, har jeg tænkt. For deres indretning kommer virkelig i anden række for mit vedkommende. Faktisk kan jeg blive lidt trist, hvis folk har en kedelig udsigt. Som barn elskede jeg udsigten fra mit børneværelse. Der er tænkt mange tanker der, faldt fuldstændig i staver. Både som barn og teenager. Sidstnævnte Read more […]

Read the full article →

Et år med fut i fejemøget

december 30, 2018

På denne tid af året kikker jeg( som så mange andre) tilbage på hele 2018. De sidste par år har jeg især  gjort det med fokus på Mind4nature.dk og hold da op…… Når først man får skrevet det ned, hvad der er sket, så er der jo sket en masse.  Hvert år trækker jeg et tarotkort på det nye år. Mest for sjov, for jeg har ikke særligt forstand på tarotkort. Sidste år trak jeg kortet “ Tre bærge- fylde ( Abundance)”. Da jeg læste kortet, stod der at jeg har noget Read more […]

Read the full article →

24.dec

december 24, 2018

Så nåede vi til den store og længe ventede dag. Vi håber at du har hygget dig med denne julekalender, uden nogen form for reklame. Det har været et bevist valg. Håber også, at du har kunne bruge nogle af Lykkenissen gode råd. Hvis du har haft for travlt i december kan du benytte juleferien til at gå tilbage og læse nogle af “ lågerne” igen. Jeg har været glad for mit første rigtige buisness samarbejde med Lykkenissen og kommer til at savne hende. Men hun skal hjem Read more […]

Read the full article →

23.dec

december 23, 2018

Vi nærmer os slutningen af dette års julekalender og derfor har Lykkenissen og jeg en bøn til jer. Vi vil så gerne have, at I bruge tid på at arbejde med begrebet tilgivelse. Fordi det kan give dig energi og gøre dig fri og lykkelig. Man kan godt tilgive en person for det han eller hun er, uden at acceptere en bestemt handling vedkommende har gjort. Håber du kan se forskellen? Lykkenissen tror verden har brug for det og at alle mennesker nok har nogle de kan lære Read more […]

Read the full article →

22.dec

december 22, 2018

Der skal knald på farverne, sagde Lykkenissen. Især på denne årstid, hvor det hele er lidt gråt I gråt. Det kan være dit tøjvalg, hvordan du indretter dig eller hvad du spiser. Så jeg er glad for jeg er vegetar, svarede jeg igen. Der elsker jeg, at lege med farverne. For nylig lavede jeg en knaldrød rødbede humus. I får lige opskriften her: En lille kogt rødbede i tern 50 g kogte kikærter 1 hvidløgsfed Lidt citronsaft Salt 1dl økologisk koldpresset Read more […]

Read the full article →

21.dec

december 20, 2018

I dag er det årets korteste dag, dagen kaldes for vintersolhverv. Det er en naturhøjtid, som man kan fejre, hvis man har lyst. Der findes fire naturhøjtider i solhjulet vintersolhverv, forårsjævndøgn, sommersolhverv og efterårsjævndøgn. De blev fejret før kristendommen kom til landet og fejres stadig af nogle. Jeg kan godt lide at markere denne dag, hvor Solen fødes på ny. Det gør jeg sammen nogle venner hvert år. Andre bruger denne tid på året til eftertænksomhed. Read more […]

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →