22.dec

december 22, 2016

                  Øvelse/aktivitet Se dagens video HER Pak julegaverne ind lidt personligt Alt hvad jeg kommer med i denne julekalender er kun forslag og gode ideer. Så hvis du allerede har fået gaverne pakket ind ude i butikkerne, så er der ikke noget at gøre ved det. Men hvis du syntes om ideen med, at hænge ting på julegaverne, som siger noget om personen. Så kan du i løbet af det kommende år gemme Read more […]

Read the full article →

21.dec

december 21, 2016

                Øvelse/aktivitet Se dagens video HER Find en måde at fejre solens tilbagekomst! Jeg fejre vintersolhverv, fordi jeg elsker at fejre de fire store årstidsfester, der har med solen at gøre. Nemlig vintersolhverv 21. eller 22. december, forårsjævndøgn 21. marts, sommersolhverv 21.juni og efterårsjævndøgn 21.september. Et solhjul repræsenterer de fire skæringspunkter i året. Jeg føler en Read more […]

Read the full article →

20.dec

december 20, 2016

                Øvelse/aktivitet Lav et tidsskema over maden juleaften (og dagene op til). Du kan lave dit eget tidsskema eller låne mit herunder. Se dagens video HER Tidsskema for juleaften med flæskesteg, sovs og kartofler   23.dec 24.dec   formiddag Tag flæskesteg ud af fryser og sæt i køleskab i et fad til optøning. Lav risalamanden           Kl.16.00 Kog Read more […]

Read the full article →

19.dec

december 19, 2016

                Traditioner og minder! Når du tænker tilbage på din barndoms jul, hvad husker du så? Se dagens video HER og HER Hvilken traditioner har du taget med dig? og evt. givet videre til dine børn? Børnene i Bulderby, Emil og Pippi var hyggelige julefilm fra min barndom. Se her Børnene i Bulderby Har du også nogle traditioner du gør uden at vide, hvorfor at du gør dem? Burde du/I droppe Read more […]

Read the full article →

18.dec

december 18, 2016

                    Øvelse/aktivitet Vejrtrækning og bevægelse! Se dagens video HER Motion Alt for mange sidder passivt i bilen til og fra arbejde og på arbejdet sidder mange måske også ned 7-8 timer. Det alt for lidt motion i forhold til, at holde vores krop ved lige. Men i den grad også vores humør. Jeg er på ingen måde fortaler for vilde motionsformer og opholder mig helst ikke i et Read more […]

Read the full article →

17.dec

december 17, 2016

                  Dagens øvelse/aktivitet! Se dagens video HER Fuglesang er englesang i mine ører. Det er ren healing. Hvis du har det ligesom mig, gælder det om at tiltrække dem med foder. For eksempel bor der nogle på min vej, der går rigtig meget op i at fodre. De har et mylder af fugle og kvidren. Så man kan blive helt misundelig. De har også opsat en masse foderhuse og redekasser og fodre året rundt. Du Read more […]

Read the full article →

16.dec

december 16, 2016

                  Se videoen HER Dyrk kål i haven og spis kål hen over vinteren. Her er de tre kål jeg snakker om: Rød grønkål Almindelig grønkål Palmekål De er ikke svære at dyrke. Jeg har dyrket både fra frø som jeg selv forspirer og ved at købe småplanter. Man kan købe net og polly tunneler, som man kan pakke sine kål ind i for at forhindre sommerfuglene i at lægge æg på planten. Read more […]

Read the full article →

15.dec

december 15, 2016

                  Dagens øvelse/aktivitet. Køb nogle af vinterens smukke blomster og forkæl dig selv. Øv dig også i, at sige en positiv sætning til dig selv. Eksempler på jule/vinterblomster: Hyacint læs mere om dem HER Amaryllis læs mere om dem HER Jule stjerne læs mere om dem HER Julerose læs mere om den HER Husk at flere af julens blomster er giftige for vores kæledyr, Read more […]

Read the full article →

14.dec

december 14, 2016

                  Øvelse /aktivitet Overvej du, at få høns til foråret?(vent til der ikke er fugleinfuenza mere :-)) Se videoen HER Det er så hyggeligt og så får man de fineste æg, som belønning. Æg du med sikkerhed ved er gode. Hvis du fodre dem med GMO fri økologisk foder, strandskaller (til at lave en god æggeskal), madrester, grønt fra haven og at hønsene har plads nok. De er nogle sjove dyr, Read more […]

Read the full article →

13.dec

december 13, 2016

                Øvelse/aktivitet! Lav et bål i haven eller skoven og varm æbleskiver på en pind. Det Luciadag, så lad os fejre lyset ved at lave et bål. Se videoen her Der er noget særligt ved et bål. Lyden af den knitrende ild er beroligende og så kan man sætte sig hen og lune sig ved det. I hele menneskehedens historie har man samles omkring ilden. Da jeg engang for mange år siden arbejdede i en skovbørnehave, Read more […]

Read the full article →