Guide til skovbadning

september 24, 2017

Skovbadning er et japansk begreb. På japansk hedder det ”Shinrin Yoku”. Det er en skovterapi form, japanerne har arbejdet med siden 80érne. En terapiform man i Japan får udskrevet af sin læge, mod blandt andet stress.                                 Hvad er skovbadning Skovbadning betyder ikke, at du smider tøjet og bader i en sø i skoven. Skovbadning Read more […]

Read the full article →

Boganmeldelse af “Apotekerhaven”/”Give away”

september 10, 2017

Bogen hedder “Apotekerhaven” og er skrevet af Elizabeth Millard, forlaget Tubine.                                                                                      sponsoreret Urter har altid interesseret mig. Der er en sanseoplevelse i urterne i form af duft, smag og farver.                                     Jeg Read more […]

Read the full article →

Hvorfor køre over 100 km for at få en kop kaffe?

august 27, 2017

Det spørgsmål stillede min mand mig i onsdags! Først og fremmest, fordi jeg havde fået et gavekort  til kagebuffet i Ninas naturcafe. Cafen ligger i Allerød og da vi ikke gad motorvejen, kørte vi af landeveje og små hyggelige veje. Derudover fik vi en god snak i bilen over, hvordan man( i dette tilfælde mig) kan finde på at køre den lange vej for det skyld. Nu var det ikke kun for en tør kop kaffe skyld. Det var som sagt også en kagebuffet, som I kan se indholdet af på menukortet Read more […]

Read the full article →

Sådan laver du din egen Mindfulnesshave del. 7

juli 30, 2017

Juli måned i Mindfulness havens guide Hver måned året igennem gør jeg mig nogle tanker og udfører nogle ting i haven. Som noget nyt i 2017, så vil jeg gerne indvie dig i det. Sådan, at du (hvis du er haveejer) kan blive inspireret og få lyst til, at lave din egen Mindfulness have. Hvor du kan finde helse i krop og sjæl. Du kan følge med her på bloggen trin for trin. Cirka en gang om måneden vil der komme et blogindlæg omhandlende dette emne. Januar indlægget kan du genlæse Read more […]

Read the full article →

At gøre noget spontant!

juli 23, 2017

For en måned siden var jeg så heldig, at vinde 2 madbilleter til et blogger event, med fire retters menu. Jeg følger en blogger, som skrev, at man kunne vinde sådan en aften. Så jeg tænkte, at det kan jeg da godt skrive mig op til og så glemte jeg alt om det.                   Det er i virkeligheden nok en af de bedste måder, at manifistere noget på. At skrive ned, hvad man drømmer om og så glemme alt om Read more […]

Read the full article →

Ingen kvik løsning på stress

juli 17, 2017

Hvis jeg lovede dig det, ville jeg være særdeles utroværdig.                 Ved siden af Mind4nature arbejder jeg i forskellige halvdagsjobs. Det giver mig en god indføling med, hvad der sker rundtomkring på de forskellige arbejdspladser. Indtil videre har det været forskellige pædagogjobs. Når mine kollegaer finder ud af, at jeg også arbejder som Natur og stressvejleder er der ind imellem nogle der spørger mig om Read more […]

Read the full article →

Sådan laver du din egen Mindfulness have del 6.

juli 10, 2017

Juni måned i Mindfulness havens guide Hver måned året igennem gør jeg mig nogle tanker og udfører nogle ting i haven. Som noget nyt i 2017, så vil jeg gerne indvie dig i det. Sådan, at du (hvis du er haveejer) kan blive inspireret og få lyst til, at lave din egen Mindfulness have. Hvor du kan finde helse i krop og sjæl. Du kan følge med her på bloggen trin for trin. Cirka en gang om måneden vil der komme et blogindlæg omhandlende dette emne. Januar indlægget kan du Read more […]

Read the full article →

Opskrifter fra “Vild mad” arrangementet den.25/6-17

juni 25, 2017

Tak for en skøn sommerdag, til jer der deltog.                   Her er opskrifterne som lovet. Alle der læser med på min blog er velkommen til at afprøve dem. 1.Koldhævet flutes 5-6dl koldt vand 10g gær 1 tskf salt 2 spskf sukker ca. 250g emmer mel ca.250g hvedemel Blandes sammen til det har en konsistens af tyk havregrød eller det begynder at slippe skålen når man rører rundt. Stilles Read more […]

Read the full article →

Gad slet ikke at få en ny bil!

juni 23, 2017

Hvordan kan man sige sådan noget sludder? Det kan jeg, fordi jeg nogle gange er en mærkelig en. Samtidig er det også et typisk tegn på at jeg i en periode har haft lidt for travlt. Her kommer en helt ærlig udgave af mig og biler.Det er bestemt ikke et prale indlæg om at jeg har fået ny bil. Men et indlæg om mærkelige måder man nogle gange kan reagere på. For det første går jeg ikke op i biler og bil mærker. Jeg havde denne Berlingo.                 Det Read more […]

Read the full article →

Gode madoplevelser et must!

maj 30, 2017

Mad betyder meget for mig.                       På min uddannelse Når jeg er på kurser så syntes jeg, at halvdelen af et godt kursus er maden. Derfor har maden også fået en vigtig plads, på min nye uddannelse til Natur og stressvejleder (og når jeg ellers holder kurser). Der er cirka en times frokostpause. Det skal være et hyggeligt socialt punkt, hvor man kan snakke om lige det man Read more […]

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →