Gode madoplevelser et must!

Mad betyder meget for mig.                       På min uddannelse Når jeg er på kurser så syntes jeg, at halvdelen af et godt kursus er maden. Derfor har maden også fået en vigtig plads, på min nye uddannelse til Natur og stressvejleder (og når jeg ellers holder kurser). Der er cirka en times frokostpause. Det skal være et hyggeligt socialt punkt, hvor man kan snakke om lige det man Read more [...]

Sådan laver du din egen Mindfulness have del 5.

Maj måned i Mindfulness havens guide Hver måned året igennem gør jeg mig nogle tanker og udfører nogle ting i haven. Som noget nyt i 2017, så vil jeg gerne indvie dig i det. Sådan, at du (hvis du er haveejer) kan blive inspireret og få lyst til, at lave din egen Mindfulness have. Hvor du kan finde helse i krop og sjæl. Du kan følge med her på bloggen trin for trin. Cirka en gang om måneden vil der komme et blogindlæg omhandlende dette emne. Januar indlægget kan du genlæse Read more [...]