Må jeg stille dig 3 spørgsmål?

  Tænker du nogle gange ”Ej, men det kan jeg slet ikke”? Hvis du f. eks bliver stillet overfor en ny opgave, du ikke har prøvet før.   Eller frygter du i imellem, at blive afsløret? At du enten ikke tør opgaven eller ikke tror på, at du magte den.     Tænker du nogle gange bare jeg kunne krybe ned i et musehul? Hvis folk griner af dig. Du skal vide, at du ikke er den eneste i verden der har det sådan. Eller har prøvet de situationer. Det kan skyldes Read more [...]

Nyt på siden

Som I kan se oppe i bjælken er der nu kommet en ny kategori. Nemlig en der hedder Gratis.

Her har jeg i dag lagt alle mine videoer ind.

Så hvis I gik glip af min “Stressfri julekalender cannel 2014”, så kan I nu se og andre gense videoerne. Der er flere af dem, der sagtens kan bruges selvom det ikke er jul.

Der ligger også nogle spændende interviews videoer om “Vintertræthed og stress”, et besøg i “Terapihaven i Halkevad” og besøg i “Haverefugiet i Sorø”.

Nuets kraft

For en del år siden læste jeg den meget specielle bog ”Nuets kraft” af Erhart Tolle. Det lød så nemt, at leve i nuet, men det er det bare ikke. Det kræver træning og atter træning. Sammen med en veninde læste jeg bogen og sammen diskuterede vi den og lavede øvelserne. Jeg brugte meget naturen til at træne i. Det syntes jeg var nemmere end, at sidde indendørs i et rum og prøve, at være nærværende med alle sanser. Dette benytter Tolle sig også selv af, se en video om det Read more [...]

Februar

Så kom vi igennem januar og den var slet ikke så mørk og lang. Februar er til gengæld en måned, der er kort og med flere traditioner. Jeg har allerede fejret Kyndelmisse,( som også er en" lys messe") med mit kursushold "Energi og glæde hele året-for stressede og vintertrætte". Så kommer fastelavn, Valentins dag og for de heldige er der vinterferie snart. Månedens aktiviteter 1. Snart kommer mine bestilte frø Så skal jeg til at så de alleførste ting, som Read more [...]